404 Not Found. janeiro | 2014 | Cição

Arquivo do mês: janeiro de 2014

Técnicas de corrida: caindo no mundo das trilhas

Se correr é uma paixão, correr na trilha é amor eterno. Desde que me joguei no trail não consegui mais parar, isso por que treinar duro, superar limites e viver em harmonia com a natureza são coisas que prezo muito. …

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Técnicas de corrida: correndo mais e melhor

Todos esses anos de corrida me trouxeram muitas experiências. Aprendi com erros e fazendo testes, tudo pra tornar minha corrida mais efetiva e prazerosa. Vou compartilhar aqui, uma série de técnicas de corrida. Parte delas são retiradas da revista Corredores …

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Por quais caminhos você quer correr em 2014?

Um grande ano começa, um ano em que teremos muitos eventos no Brasil e que, na minha opinião, farão com que o tempo passe muito depressa. Afinal de contas, o carnaval já esta aí, a Copa do Mundo já vai …

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