404 Not Found. fevereiro | 2014 | Cição

Arquivo do mês: fevereiro de 2014

Equipe-se!

Todo esporte exige preparos e equipamentos de segurança. E no trail não é só segurança, é questão de vida, já que exigem do corredor muita condição física e atenção ao terreno. Por isso, quando você parte de corrida de rua …

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A personificação da resistência

Sébastien Chaigneau. Francês de 41 anos, o ultramaratonas é atleta global da The North Face. É mito no Ultra-Trail do Mont-Blanc e em todo o mundo. Esse documentário mostra a rotina de quem viva pro trail… os cuidados, a força …

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Organização do treino

A revista Corredores S/A faz listas geniais para quem está entrando para o mundo das corridas de qualquer categoria. Aproveitando isso, peguei algumas dicas para quem quer levar a sério mesmo. E como começar? Sendo organizado, criando uma rotina séria …

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